BMI, lichaamsvet en meer, alles in één kit.
Gratis, makkelijke gezondheidscalculators die verder gaan dan BMI, zodat je echt snapt wat je cijfers betekenen.
Alle calculators
Gemaakt voor elk lichaam en elk doel
Wat je doel ook is, BMI Kit combineert je BMI met lichaamsvet, middel en spieren voor het complete plaatje.
Geen account nodig. Direct resultaat.
Wat BMI alleen mist
BMI ziet alleen je gewicht en lengte. Wij combineren het met de cijfers die je lichaam echt beschrijven.
- Eén getal van gewicht en lengte
- Ziet geen verschil tussen spier en vet
- Mist waar je vet zit
- Vetpercentage en FFMI
- Middel-lengteratio voor verborgen risico
- Volgt hoe je lichaam verandert
Meer dan alleen BMI
BMI is maar een startpunt. We combineren het met vetpercentage, middel en spieren, zodat je het hele verhaal ziet en niet maar de helft.
Alles op één plek
BMI, vetpercentage, calorieën, ideaal gewicht en meer. Acht eenvoudige calculators, allemaal gratis, allemaal op één plek.
Duidelijk en betrouwbaar
Gebouwd op dezelfde formules die artsen gebruiken, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en uitgelegd in gewone taal.
Volg je lichaamssamenstelling, niet alleen de weegschaal
Bewaar elk resultaat en zie je gewicht, vet en spieren in de loop van de weken. De spierweergave signaleert verlies van spiermassa vroeg, juist belangrijk bij afvallen en bij GLP-1-medicatie.
- Trends voor gewicht, vet en FFMI
- Een waarschuwing als je spiermassa daalt
- Standaard privé, geen account nodig
Leer het waarom achter de cijfers
Begrijpelijke gidsen over lichaamssamenstelling, BMI en afvallen met GLP-1.
AI-voedingscoach: wat ChatGPT goed en fout doet met je voeding
AI-voedingstools en ChatGPT beloven persoonlijk voedingsadvies. Waar ze echt goed in zijn, waar ze falen en hoe je er meer uithaalt.
Kan ChatGPT je BMI en vetpercentage berekenen?
BMI lukt ChatGPT meestal, maar bij vetpercentage gokt het. Wat het goed doet, waar het misgaat en hoe je cijfers krijgt die je kunt vertrouwen.
ChatGPT en gezondheid: waar het goed in is en waar het riskant wordt
Honderden miljoenen mensen stellen ChatGPT gezondheidsvragen. Een heldere gids: waar het echt helpt, waar het riskant is en hoe je het veilig gebruikt.
Gebouwd op dezelfde formules die zorgverleners gebruiken, gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.
Klaar voor een duidelijker beeld?
Het is gratis, direct en privé. Vul je gegevens in en zie wat je cijfers echt voor jou betekenen.
Bereken je BMI